Sie nehmen teil an einem kontrollierten Forschungssetting
Wir untersuchen die Wirkung von High-Tech-Anwendungen (Lichtimpulse, elektromagnetische Felder, Biofeedback) und Mind-Body-Prozessen (Somatisches Coaching, EFT, Meditation, Körperarbeit) ergebnisoffen.
Ganzheitlicher Forschungsansatz
50% Technologie + 50% Mind-Body
Keine Therapie. Keine Heilversprechen. Wissenschaftlich begleitet.
Was ist das Wise Lifestyle Forschungs-Retreat?
Das Wise Lifestyle Forschungs-Retreat ist ein wissenschaftliches Forschungsprogramm, bei dem Sie als bezahlter Proband an einem 5-tägigen Intensiv-Setting teilnehmen.
In diesem Zeitraum werden verschiedene nicht-invasive High-Tech-Anwendungen und begleitende Mind-Body-Prozesse durchgeführt, und wir erheben kontinuierlich Daten zu Ihrem bioenergetischen Zustand sowie Ihre subjektiven Einschätzungen zu Wohlbefinden, Entspannung, Schlafgefühl, emotionaler Regulation und weiteren Parametern.
Kleingruppen-Format
Das Retreat findet in kleinen Gruppen von maximal 8 Personen statt.
Dies ermöglicht individuelle Betreuung und flexible Anwendungszeiten. Jeder Teilnehmer erhält einen personalisierten Zeitplan, der vor Ort gemeinsam erstellt wird – je nach Verfügbarkeit der Technologie-Module, Begleiter und individuellen Bedürfnissen.
Was wir untersuchen
Technologie-Erleben
Wie werden Technologie-Module (MWO, Lucia N°03, PEMF, taVNS, Photobiomodulation u.a.) subjektiv erlebt?
Mind-Body-Prozesse
Wie werden Mind-Body-Prozesse (Somatisches Coaching, EFT, Trauma-informierte Körperarbeit, Meditation, Aufstellungsarbeit) subjektiv erlebt?
Bioenergetische Messungen
Welche Veränderungen zeigen sich in bioenergetischen Mess- und Feedbacksystemen (Bio-Well/EPI-GDV, Biofeedback-Systeme)?
Zusammenhänge
Gibt es Zusammenhänge zwischen Messwerten und subjektivem Erleben?
Verträglichkeit
Wie gut werden die Anwendungen vertragen?
Verlaufsmuster
Welche Verlaufsmuster lassen sich über 5 Tage beobachten?
Kombination
Welche Rolle spielt die Kombination von Technologie und Mind-Body-Prozessen?
Die Forschung ist ergebnisoffen. Wir garantieren keine Effekte, keine Verbesserungen, keine therapeutischen Wirkungen. Sie nehmen teil, um die Forschung zu unterstützen und um eigene Erfahrungen mit innovativen Technologien und Methoden zu machen.
Dieses Forschungs-Retreat ist:
Ein Forschungsprogramm des Wise Lifestyle Institute
mit täglichen Erhebungen und Anwendungen
Innovative Erfahrung
Eine Möglichkeit, innovative Technologien und Mind-Body-Prozesse unter Anleitung zu erleben
Selbsterkenntnis
Eine Gelegenheit, mehr über Ihren bioenergetischen und psychosomatischen Zustand zu erfahren
Geschützter Rahmen
Ein geschützter Rahmen mit Contra-Checks, individueller Dosierung und Sicherheitsprotokoll
Intensive Erfahrung
Eine intensive 5-Tage-Erfahrung in Kleingruppe (max. 8 Personen) mit professioneller Begleitung
Dieses Forschungs-Retreat ist:
❌ Keine medizinische Behandlung oder Therapie
Die Anwendungen ersetzen nicht die Konsultation, Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal.
❌ Keine Psychotherapie oder Traumatherapie
Die Mind-Body-Prozesse (Somatisches Coaching, EFT, Trauma-informierte Körperarbeit, Aufstellungsarbeit, Meditation) werden ausschließlich im Forschungskontext angewendet. Sie ersetzen nicht die Behandlung durch einen approbierten Psychotherapeuten. Bei schweren psychischen Belastungen oder akuten Traumata ist professionelle psychotherapeutische Hilfe erforderlich.
❌ Keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik
Die verwendeten Mess- und Feedbacksysteme (Bio-Well, Biofeedback-Systeme) dienen der wissenschaftlichen Datenerhebung und orientierenden Visualisierung – nicht der Krankheitsdiagnose.
❌ Keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien
Wir untersuchen Hypothesen und erheben Daten. Ob und welche Effekte bei Ihnen eintreten, ist individuell verschieden und kann nicht vorhergesagt werden.
❌ Kein Ersatz für laufende medizinische oder psychotherapeutische Betreuung
Falls Sie in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung sind, brechen Sie diese nicht ab. Das Forschungs-Retreat ist eine ergänzende Erfahrung, kein Ersatz.
Studienaufbau & Ablauf
Wie läuft das 5-Tage-Forschungs-Retreat ab?
Phase 1: Pre-Screening & Vorbereitung
Vor Anreise, remote
01
Unverbindliches Erstgespräch
Telefonisch/online, 10–20 Min. Kennenlernen, Klärung Ihrer Motivation und Erwartungen, Prüfung der Einschlusskriterien (Alter ab 18 Jahre, keine Kontraindikationen), Erläuterung des Forschungsablaufs, der Methoden, der Datenschutzbestimmungen, Klärung offener Fragen.
02
Zusendung & Ausfüllen der Forschungsdokumente
Per E-Mail: Einwilligungserklärung (DSGVO-konform, Datenschutzblatt), Aufnahmebogen (Anamnese, aktuelle Beschwerden, psychische Vorgeschichte, Contra-Checks), Baseline-Fragebögen (Schlaf, Stress, Wohlbefinden, emotionale Stabilität, Klarheit). Unterzeichnung und Rücksendung (digital oder postalisch).
03
Finale Bestätigung & Organisatorisches
Bestätigung der Teilnahme nach Prüfung der Dokumente. Zusendung von Infos zu Unterkunft, Anreise, Tagesablauf. Klärung letzter Fragen.
Wichtig: Alle Dokumente müssen vor Anreise vollständig ausgefüllt und eingereicht sein. Tag 1 des Retreats startet als vollwertiger Forschungstag (keine Papierkram-Zeit).
Phase 2:
5-Tage-Live-Forschungsphase
Vor Ort in Österreich
Flexibles Kleingruppen-Format: Das Retreat findet mit maximal 8 Teilnehmern statt.
Da nicht alle Teilnehmer gleichzeitig dieselben Anwendungen durchführen können (begrenzte Verfügbarkeit von Geräten/Begleitern), arbeiten wir mit einem flexiblen Rotationssystem:
Beispiel Teilnehmer C: Freie Zeit/Eigenzeit → Biofeedback-Analyse
3
12:30–14:00 Uhr: Mittagspause
Unterkunft und Verpflegung selbst organisiert
4
14:00–17:30 Uhr: Individuelle Sessions – Rotation
Fortsetzung der Einzelsessions (Tech + Mind-Body), flexibles Zeitfenster, je nach individuellem Plan
5
17:30–18:30 Uhr: Gemeinsamer Abschluss
Tagesrückblick, Austausch (optional), subjektive Erhebung (Kurzfragebögen), Vorbereitung nächster Tag
6
Abend: Eigenzeit
Empfehlung: Früh schlafen, Körper Zeit zur Integration geben
TAG 1
Ankommen, Ausgangsmessung & Kennenlernen
Vormittag
Gemeinsame Begrüßung (alle 8 Teilnehmer)
Nochmalige Aufklärung über Freiwilligkeit, Abbruchmöglichkeit, Datenschutz
Erstellung der individuellen 5-Tage-Zeitpläne (gemeinsam mit Forschungsteam)
Ausgangsmessungen (gestaffelt, individuell): Bio-Well Energiediagnostik (ca. 30 Min. pro Person inkl. Besprechung), Biofeedback-Analyse (ca. 90 Min. pro Person inkl. Besprechung)
Nachmittag
Erste Tech-Anwendungen (individuell geplant, z.B. Lucia N°03, PEMF, Rotlicht)
Erste Mind-Body-Session (z.B. Somatisches Coaching – Einführung in Körperwahrnehmung)
Gruppensessions (optional): Gemeinsame Meditation (z.B. 15 Min. morgens), Kurzer Austausch in der Gruppe (freiwillig)
Abend: Tagesrückblick (Gruppe oder individuell), Subjektive Erhebung
TAG 3
Trauma-informierte Arbeit & Tiefenentspannung
Besonderheit Tag 3: An diesem Tag steht Trauma-informierte Körperarbeit zur Verfügung – aber nur für Teilnehmer, die im Pre-Screening als geeignet eingestuft wurden. Andere Teilnehmer erhalten alternative Mind-Body-Sessions (z.B. sanfte Meditation, Atemarbeit, Aufstellungsarbeit).
Mind-Body-Sessions (je nach Plan): Trauma-informierte Körperarbeit (120 Min., nur bei Eignung, Einzelsetting) oder Alternative: Aufstellungsarbeit, Meditation, EFT-Vertiefung, somatisches Coaching
Stabilisierungsphasen nach intensiven Sessions (30 Min. Nachgespräch + Erdungsübung)
Eigenzeit/Ruhezeit nach intensiven Sessions (flexibel)
Tech Circles (je nach Plan): Individuelles Feintuning – Wiederholung der Anwendungen, die am besten vertragen wurden (z.B. MWO + PEMF + Lucia, oder taVNS + Rotlicht + SCENAR – je nach Feedback)
Mind-Body-Sessions (je nach Plan): Systemische Aufstellungsarbeit (120 Min., optional, Einzelsetting oder Kleingruppe falls mehrere Teilnehmer interessiert) oder Alternative: Vertiefung Somatisches Coaching, EFT, Herz-Hirn-Kohärenz
Gruppensession (optional): Gemeinsame Meditation oder Austausch über Beziehungsmuster
Abend: Tagesrückblick (Gruppe), Vorbereitung auf Tag 5 (Abschlusstag), Subjektive Erhebung
TAG 5
Integration, Abschlussmessung & Auswertung
Vormittag
Integrationssessions (individuell): Zusammenführung der Erfahrungen der letzten 4 Tage, Somatisches Coaching: Was hat sich verändert? Was wurde beobachtet?, Besprechung von Mikro-Routinen für den Alltag (5–10 Min. täglich), Oder: Individuelle Abschluss-Anwendungen (Lieblingstechnologien nochmal erleben)
Abschlussmessungen (gestaffelt, individuell): Bio-Well Energiediagnostik (Vorher-/Nachher-Vergleich), Biofeedback-Analyse (Abschluss-Screening, Vergleich mit Tag 1)
Nachmittag
Umfassende Auswertungsgespräche (individuell, je ca. 60–90 Min.): Vorstellung aller erhobenen Daten (Bio-Well, Biofeedback, Fragebögen), Vergleich Vorher/Nachher, Besprechung der subjektiven Erfahrungen, WICHTIG: Die Daten werden besprochen, aber nicht diagnostisch interpretiert. Keine medizinischen Aussagen., Empfehlungen für Integration im Alltag (Mikro-Routinen, Atemübungen, Selbstwahrnehmung), Klärung offener Fragen
Abschluss (gemeinsam)
Gemeinsame Abschlussrunde (alle 8 Teilnehmer, optional): Offener Austausch über die 5 Tage (freiwillig), Dankeschön für die Teilnahme an der Forschung, Ausblick auf optionales Follow-up (nach 2–4 Wochen)
Verabschiedung
Phase 3: Follow-up
Optional, nach 2–4 Wochen, remote
Telefonisches/Online-Gespräch zur Verlaufsbeobachtung (30–45 Min.)
Wie haben sich die Erfahrungen im Alltag integriert?
Werden Mikro-Routinen umgesetzt?
Veränderungen in Schlaf, Stress, Wohlbefinden?
Optionale Nacherhebung (Fragebögen) zur Nachhaltigkeit
Schlafqualität der letzten Nacht, Tagesbefinden (Energie, Stimmung, Körpergefühl), Verträglichkeit der Anwendungen (Unwohlsein, Nebenwirkungen), Emotionale Regulation (Wie ging es mir mit den Mind-Body-Sessions?)
Abschluss (Tag 5)
Gesamtbewertung der 5 Tage, Veränderungen in Schlaf, Stress, Wohlbefinden, emotionaler Stabilität, Was wurde als hilfreich erlebt? Was nicht?, Offenes Feedback
Follow-up (optional, nach 2–4 Wochen)
Nachhaltigkeit der Erfahrungen, Integration im Alltag
Wie werden Ihre Daten verarbeitet?
Pseudonymisierung
Ihre personenbezogenen Daten (Name, Adresse, E-Mail) werden getrennt von den Forschungsdaten gespeichert. In wissenschaftlichen Auswertungen verwenden wir nur pseudonymisierte oder anonymisierte Datensätze.
DSGVO-konform
Datenverarbeitung erfolgt nach den gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO). Sie haben jederzeit das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Sperrung oder Löschung Ihrer Daten.
Widerruf
Sie können Ihre Einwilligung zur Datenverarbeitung jederzeit widerrufen, ohne dass Ihnen Kosten entstehen.
Wissenschaftliche Nutzung
Das Wise Lifestyle Institute behält sich vor, die pseudonymisierten/anonymisierten Daten für wissenschaftliche Statistiken und Auswertungen zu verwenden.
Keine Weitergabe an Dritte
Außer innerhalb des Forschungsprojekts und mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung.
Die Technologie-Module im Detail
50% des Forschungsprogramms – High-Tech-Anwendungen
Alle hier beschriebenen Technologie-Module dienen ausschließlich Forschungszwecken. Die Beschreibungen basieren auf Herstellerangaben, wissenschaftlicher Literatur und Erfahrungswerten. Sie stellen keine Heilversprechen, keine medizinischen Indikationen und keine Garantie auf Wirkung dar.
Wichtig: Im Kleingruppen-Format (max. 8 Teilnehmer) arbeiten wir mit einem Rotationssystem. Nicht alle Teilnehmer können gleichzeitig dieselben Anwendungen durchführen. Ihr individueller Zeitplan wird am ersten Tag gemeinsam erstellt und berücksichtigt Ihre Prioritäten, Kontraindikationen und die Verfügbarkeit der Geräte.
Eine nicht-invasive, fotoelektrische Aufzeichnung energetischer Muster an den Fingerspitzen. Basiert auf dem Prinzip der Gas Discharge Visualization (GDV), einer Weiterentwicklung der Kirlian-Fotografie.
Forschungszweck
Visualisierung von bioenergetischen Mustern, Stresszonen und Energiebilanz. Ermöglicht bildliche Darstellung von Veränderungen im Vorher-/Nachher-Vergleich über 5 Tage. Dient als Gesprächsgrundlage und zur Prioritätensetzung im Forschungsprogramm.
Ablauf & Dauer
Sie legen Ihre Finger nacheinander auf ein Scan-Gerät. Die Messung dauert ca. 5–10 Minuten. Anschließend kurze Besprechung der visualisierten Daten (15–20 Minuten). Durchführung gestaffelt (nicht alle gleichzeitig).
Wichtiger Hinweis: Bio-Well ist ein Mess- und Feedbacksystem zur orientierenden Visualisierung. Es liefert keine medizinischen Diagnosen und ersetzt nicht die Untersuchung durch einen Arzt.
Contra-Check: Keine bekannten Kontraindikationen.
2. Biofeedback-Analyse (z.B. SCIO-System oder ähnlich)
Was ist das?
Ein nicht-invasives energetisches Screening von Stress- und Regulationsmustern, unterstützt durch spezialisierte Software.
Forschungszweck
Erfassung des aktuellen bioenergetischen Zustands. Visualisierung von Prioritätenkarten (Bereiche, die auf Beruhigung oder Aktivierung hinweisen könnten). Verlaufskontrolle durch Vorher-/Nachher-Vergleich (Tag 1 vs. Tag 5). Individualisierte Empfehlungen zur Kuration (im Forschungskontext).
Ablauf & Dauer
60–90 Minuten, ruhig sitzend oder liegend. Sie werden über Elektroden (Handgelenke, Fußgelenke, Stirn) mit dem System verbunden. Das System führt ein energetisches Screening durch. Anschließend Besprechung der Ergebnisse. Durchführung gestaffelt (1–2 Personen gleichzeitig möglich).
Wichtiger Hinweis: Biofeedback-Systeme liefern keine medizinischen Diagnosen. Die Software-gestützten Auswertungen sind orientierend und dienen der Forschung, nicht der Krankheitserkennung.
Contra-Check: Keine bekannten Kontraindikationen. Bei Herzschrittmachern oder elektronischen Implantaten Rücksprache erforderlich.
3. Hypnagoge Lichtanwendung (Lucia N°03 oder ähnlich)
Was ist das?
Eine innovative Lichtmaschine, die eine patentierte Kombination aus LED- und Warmlichttechnologie nutzt, um besondere Bewusstseinszustände zu erzeugen. Die Lucia N°03 wurde durch Forschung in Neurowissenschaft und Bewusstseinsforschung entwickelt.
Forschungszweck
Untersuchung, wie gezielte Lichtimpulse (in Frequenz und Intensität variierend) durch geschlossene Augenlider subjektiv erlebt werden. Hypothese: Aktivierung visueller, auditiver und manchmal taktiler Empfindungen. Mögliche Begleitung durch Produktion körpereigener Neurotransmitter (laut Herstellerangaben).
Veränderte Bewusstseinszustände (hypnagog = Zustand zwischen Wachen und Schlafen)
Visuelle Muster, Farben, geometrische Formen
Mentale Klarheit, Einsicht
Kreative Impulse
Stressreduktion
Ablauf & Dauer
20–45 Minuten. Sie liegen entspannt mit geschlossenen Augen unter der Lichtquelle. Nach der Anwendung: Ruhephase & Integration (10–15 Min.). Einzelanwendung (1 Person).
Wichtiger Hinweis: Die Hypnagoge Lichtanwendung ist keine medizinische Behandlung. Effekte sind individuell verschieden und nicht garantiert. Manche Personen erleben intensive visuelle Muster, andere eher sanfte Entspannung.
Contra-Check: Kürzliche Augenoperationen (bitte Rücksprache), Epilepsie oder Krampfanfälle in der Vorgeschichte (kontraindiziert), Lichtempfindlichkeit (individuelle Dosierung möglich)
4. Multiwellen-Oszillator (MWO) nach Georges Lakhovsky
Was ist das?
Ein Resonanzgerät, das auf der Forschung von Georges Lakhovsky basiert (über 100 Jahre Entwicklungsgeschichte). Erzeugt ein breites Spektrum elektromagnetischer Frequenzen zur Interaktion mit Körperzellen.
Forschungszweck
Untersuchung, wie ein breites Frequenzspektrum (ELF bis 300 GHz) subjektiv erlebt wird. Hypothese (nach Lakhovsky): Nutzung des Prinzips der Resonanz zur Interaktion mit Körperzellen, Induktion von interzellulären Elektronen- und Ionenfluss, Optimierung der natürlichen elektrischen Ladung der Zellen (Zellmembranpotenzial).
15–25 Minuten im Sitzen zwischen zwei Antennen/Spulen. Sie bleiben bekleidet, entspannen sich, schließen optional die Augen. Einzelanwendung oder Kleingruppe (2–3 Personen gleichzeitig möglich, je nach Gerätekonfiguration).
Wichtiger Hinweis: Der MWO ist kein medizinisches Gerät und liefert keine Heilversprechen. Die beschriebenen Hypothesen basieren auf historischer Forschung (Lakhovsky, 1920er/1930er Jahre) und sind wissenschaftlich nicht vollständig validiert. Die Anwendung dient der Forschung und dem subjektiven Erleben.
5. Transkutane Aurikuläre Vagusnerv-Stimulation (taVNS / SCENAR oder ähnlich)
Was ist das?
Eine nicht-invasive Methode zur Stimulation des Vagusnervs über die Haut (am Ohr). Nutzt gezielte elektrische Impulse zur Modulation des autonomen Nervensystems.
Forschungszweck
Untersuchung, wie nicht-invasive Nervenstimulation subjektiv erlebt wird und welche Veränderungen in Stress- und Regulationsmustern beobachtbar sind. Hypothese: Modulation des autonomen Nervensystems, Unterstützung der Balance zwischen Sympathikus (Stress) und Parasympathikus (Entspannung).
Erwartete Erfahrungen
Entspannung, Beruhigung
Unterstützung der Stressregulation
Veränderung in der Wahrnehmung von Anspannung/Entspannung
Verbesserung der Herzratenvariabilität (HRV)
Ablauf & Dauer
10–25 Minuten, sitzend. Eine spezialisierte Elektrode wird am Ohr angebracht (Cymba Concha). Sie spüren sanfte elektrische Impulse (Intensität individuell einstellbar, kein Schmerz). Einzelanwendung (1 Person, mehrere Geräte vorhanden für parallele Anwendungen möglich).
Wichtiger Hinweis: taVNS/SCENAR ist keine medizinische Behandlung. In wissenschaftlicher Literatur werden verschiedene Forschungsansätze beschrieben (u.a. bei Angst, Depression, Migräne, Tinnitus, u.a.), diese Forschung ist jedoch Gegenstand laufender Studien und nicht abgeschlossen. Wir geben keine Heilversprechen ab und behandeln keine Krankheiten.
Sanfte, pulsierende Magnetfelder zur Zellregulation und Mikrozirkulation.
Forschungszweck
Untersuchung, wie PEMF subjektiv erlebt wird. Hypothese (aus wissenschaftlicher Literatur): PEMF wirkt auf zellulärer Ebene durch Veränderung des Membranpotenzials, Verbesserung des Ionenaustauschs und Erhöhung der ATP-Produktion. Einige PEMF-Geräte nutzen zusätzlich Skalarwellen-Technologie oder Audiofrequenz-Modulation.
Erwartete Erfahrungen
Regeneration, Entspannung
Gefühl von Erholung
Wohlbefinden
Verbesserung der Mikrozirkulation
Ablauf & Dauer
10–40 Minuten liegend oder sitzend. Sie befinden sich in oder auf einer PEMF-Matte/Gerät. Die meisten Menschen spüren nichts oder ein leichtes Kribbeln. Einzelanwendung oder Kleingruppe (2–3 Personen gleichzeitig möglich, mehrere Matten vorhanden).
Wichtiger Hinweis: PEMF ist keine medizinische Behandlung. In wissenschaftlicher Literatur wird PEMF u.a. im Kontext von Knochenregeneration, Schmerzreduktion und Mikrozirkulation untersucht. FDA-Empfehlung (USA) seit 1979 für verzögerte Knochenbruchheilung. Wir geben keine Heilversprechen ab.
Licht- und Wärmebehandlung mit spezifischen Wellenlängen (Rotlicht 660 nm, Nahinfrarot 850 nm) zur Stimulation zellulärer Prozesse.
Forschungszweck
Untersuchung, wie Rotlicht/Nahinfrarot subjektiv erlebt wird. Hypothese (aus wissenschaftlicher Literatur): Photobiomodulation (PBM) aktiviert Cytochrom-C-Oxidase in den Mitochondrien, wodurch die ATP-Produktion erhöht wird. Mögliche Effekte auf Zellreparatur, Entzündungsmodulation und Sauerstoffverwertung.
Erwartete Erfahrungen
Muskelentspannung
Lokale Erwärmung, Entspannung
Wohlbefinden
Verbesserung der Hautstruktur (bei längerer Anwendung)
Ablauf & Dauer
10–30 Minuten, sitzend oder liegend. Sie befinden sich unter oder vor einem Rotlicht-/Nahinfrarot-Panel. Angenehme Wärme. Einzelanwendung oder Kleingruppe (2–4 Personen gleichzeitig möglich, mehrere Panels vorhanden).
Wichtiger Hinweis: Rotlicht-Pulstherapie ist keine medizinische Behandlung. In wissenschaftlicher Literatur wird PBM u.a. im Kontext von Hautregeneration, Wundheilung und Schmerzlinderung untersucht. Wir geben keine Heilversprechen ab.
Contra-Check: Keine bekannten Kontraindikationen, Bei lichtempfindlicher Haut individuelle Dosierung
8. SCENAR (TENS-verwandt) – lokale Anwendung
Was ist das?
SCENAR steht für "Self Controlled Energo Neuro Adaptive Regulation". Ein therapeutisches Verfahren in der Komplementärmedizin, das elektrische Impulse nutzt.
Forschungszweck
Untersuchung, wie SCENAR-Anwendungen subjektiv erlebt werden. Hypothese: Kontinuierliches Biofeedback, Hautwiderstandsmessung, Freisetzung von Neuropeptiden, Aktivierung verschiedener Hirnbereiche.
Erwartete Erfahrungen
Muskelentspannung
Spannungsreduktion
Unterstützung der Selbstregulation
Verbesserter Lymphfluss
Ablauf & Dauer
10–20 Minuten lokal (z.B. Nacken, Schultern, Rücken). Ein Handgerät wird über die Haut geführt, sanfte elektrische Impulse. Einzelanwendung (1 Person, mehrere Geräte vorhanden).
Wichtiger Hinweis: SCENAR ist keine medizinische Behandlung. Wir geben keine Heilversprechen ab.
50% des Forschungsprogramms – Coaching, Körperarbeit & Integration
Alle hier beschriebenen Mind-Body-Methoden werden ausschließlich im Forschungskontext angewendet. Sie ersetzen keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine Traumatherapie. Bei schweren psychischen Belastungen, akuten Traumata oder psychiatrischen Erkrankungen ist professionelle psychotherapeutische Hilfe erforderlich.
Wichtig: Im Kleingruppen-Format (max. 8 Teilnehmer) wechseln sich Gruppensessions (z.B. gemeinsame Meditationen, Gruppencoaching) und Einzelsessions (z.B. Somatisches Coaching, EFT, Trauma-informierte Körperarbeit) ab. Ihr individueller Zeitplan berücksichtigt Ihre Bedürfnisse und die Verfügbarkeit der Begleiter.
Somatisches Coaching nutzt Körperwahrnehmung als Zugang zu inneren Prozessen. Der Begriff "somatisch" bezieht sich auf den Körper (griech. "soma"). Im Forschungskontext begleiten wir Teilnehmer dabei, ihre Körperempfindungen, Spannungsmuster und emotionalen Reaktionen bewusst wahrzunehmen.
Forschungszweck
Untersuchung, wie bewusste Körperwahrnehmung subjektiv erlebt wird. Hypothese: Erhöhte Selbstwahrnehmung kann zu verbesserter Selbstregulation (Stress, Emotionen, Anspannung) führen.
Ablauf & Dauer
30–90 Minuten pro Session. Einzelsetting (1 Coach, 1 Teilnehmer). Sie werden angeleitet, bestimmte Körperempfindungen zu beobachten (z.B. Atmung, Spannung, Temperatur, innere Bewegungen). Keine Manipulation, kein "Fixing", nur Beobachtung und Begleitung.
Erwartete Erfahrungen
Erhöhte Körperwahrnehmung
Bewusstwerdung von Spannungsmustern
Veränderung in emotionaler Regulation
Entspannung, innere Ruhe
Wichtiger Hinweis: Somatisches Coaching im Forschungskontext ist keine Psychotherapie und ersetzt diese nicht. Es zielt nicht auf Heilung ab, sondern auf Bewusstwerdung und Selbstwahrnehmung. Bei schweren psychischen Belastungen ist professionelle psychotherapeutische Begleitung erforderlich.
Contra-Check: Schwere psychische Erkrankungen (Depression mit Suizidalität, akute Psychose, schwere Persönlichkeitsstörungen) → kontraindiziert; Akute Traumata (weniger als 6 Monate zurückliegend) → individuelle Prüfung, ggf. Verweis auf Traumatherapie; Dissoziative Störungen → kontraindiziert ohne psychotherapeutische Begleitung; Bei Unsicherheit: Rücksprache mit behandelndem Arzt/Psychotherapeuten
EFT (auch "Tapping" genannt) ist eine Methode, bei der bestimmte Akupressurpunkte beklopft werden, während gleichzeitig belastende Gedanken oder Gefühle fokussiert werden. EFT wird in der Komplementärmedizin und im Coaching-Bereich angewendet.
Forschungszweck
Untersuchung, wie EFT subjektiv erlebt wird. Hypothese (aus wissenschaftlicher Literatur): Kombination von Akupressur und kognitiver Fokussierung kann Stresserleben, emotionale Intensität und körperliche Anspannung beeinflussen. Es gibt einzelne Studien zu EFT, die Hinweise auf Stressreduktion zeigen – die Forschung ist jedoch noch nicht abgeschlossen.
Ablauf & Dauer
60–90 Minuten pro Session. Einzelsetting (1 Coach, 1 Teilnehmer) oder Kleingruppe (Einführung + gemeinsames Üben, 2–4 Personen). Sie lernen, bestimmte Punkte am Körper (Gesicht, Hand, Oberkörper) zu beklopfen, während Sie ein belastendes Gefühl oder einen belastenden Gedanken fokussieren. Der Begleiter leitet Sie an, übernimmt aber keine therapeutische Rolle.
Erwartete Erfahrungen
Veränderung in emotionaler Intensität (kann abnehmen, kann gleich bleiben)
Körperliche Entspannung
Veränderung in Selbstwahrnehmung
Klärung von Gedankenmustern
Wichtiger Hinweis: EFT im Forschungskontext ist keine Psychotherapie und ersetzt diese nicht. EFT zielt nicht auf Heilung von psychischen Erkrankungen ab. Bei schweren psychischen Belastungen oder Traumata ist professionelle psychotherapeutische Begleitung erforderlich. Wir geben keine Heilversprechen ab.
Contra-Check: Schwere psychische Erkrankungen (s.o.) → kontraindiziert; Akute Traumata → kontraindiziert ohne psychotherapeutische Begleitung; Dissoziative Störungen → kontraindiziert; Bei laufender Psychotherapie: Rücksprache mit Therapeut empfohlen
Trauma-informierte Körperarbeit (auch "Trauma-Release", "Somatic Experiencing" u.ä.) basiert auf der Annahme, dass belastende Erfahrungen im Körper gespeichert werden können (als Spannung, Schreckreaktion, "Freeze"). Im Forschungskontext begleiten wir Teilnehmer dabei, diese Körperempfindungen sanft zu beobachten und ggf. zu entladen (z.B. durch Zittern, Atmung, Bewegung).
Forschungszweck
Untersuchung, wie trauma-informierte Körperarbeit subjektiv erlebt wird. Hypothese (nach Stephen Porges, Peter Levine u.a.): Sanfte Entladung von Stressenergie im Körper kann zu Entspannung und verbesserter Regulation führen. Die wissenschaftliche Evidenz ist begrenzt – diese Ansätze sind Gegenstand laufender Forschung.
Ablauf & Dauer
120 Minuten pro Session. Einzelsetting (1 Coach, 1 Teilnehmer). Sie werden angeleitet, Körperempfindungen zu beobachten. Wenn der Körper "entladen" möchte (z.B. Zittern, Weinen, tiefes Atmen), wird dies zugelassen – aber nicht erzwungen. Langsam, dosiert, mit Abbruchmöglichkeit jederzeit.
Erwartete Erfahrungen
Entladung von Spannung (Zittern, Weinen, Gähnen)
Tiefe Entspannung
Emotionale Reaktionen (können intensiv sein)
Veränderung in Körpergefühl
Gefühl von Erleichterung, Lösung
KRITISCHER HINWEIS – KONTRAINDIKATIONEN: Trauma-informierte Körperarbeit im Forschungskontext ist keine Traumatherapie und ersetzt diese nicht. Bei akuten Traumata, komplexen Traumata (z.B. Missbrauch, Gewalt), schweren psychischen Erkrankungen oder dissoziativen Störungen ist diese Methode kontraindiziert. In diesen Fällen ist professionelle Traumatherapie (z.B. EMDR, Traumafokussierte KVT) bei einem approbierten Psychotherapeuten erforderlich.
Wann ist trauma-informierte Körperarbeit im Forschungskontext NICHT geeignet?
Akute Traumata (weniger als 6 Monate zurückliegend)
Komplexe Traumata ohne psychotherapeutische Begleitung
Kontinuierliches Monitoring, langsame Dosierung, Abbruch bei Überforderung
Nach der Session
Stabilisierungsgespräch (30 Min.), Erdungsübung
Bei Bedarf
Verweis an Psychotherapeut/Psychiater, Notfallkontakte vorhanden
Alternative bei Kontraindikation: Falls trauma-informierte Körperarbeit nicht geeignet ist, erhalten Sie alternative Mind-Body-Sessions (z.B. sanfte Meditation, Atemarbeit, Aufstellungsarbeit, Vertiefung Somatisches Coaching).
Systemische Aufstellungsarbeit (auch "Familienaufstellung", "Organisationsaufstellung" u.ä.) ist eine Methode aus der systemischen Beratung/Therapie. Beziehungsmuster, familiäre Dynamiken oder innere Konflikte werden räumlich dargestellt (z.B. mit Figuren, Personen als Stellvertreter, oder inneren Bildern).
Forschungszweck
Untersuchung, wie Aufstellungsarbeit subjektiv erlebt wird. Hypothese: Räumliche Darstellung von Beziehungsmustern kann zu neuen Einsichten, Perspektivwechsel und Klärung führen. Die wissenschaftliche Evidenz für Aufstellungsarbeit ist begrenzt und umstritten – wir erforschen die subjektive Erfahrung ergebnisoffen.
Ablauf & Dauer
120 Minuten pro Session. Einzelsetting (1 Coach, 1 Teilnehmer) oder Kleingruppe (2–4 Teilnehmer, falls mehrere interessiert – andere Teilnehmer können als Stellvertreter fungieren, freiwillig). Sie wählen ein Thema (z.B. Beziehung, berufliche Situation, innerer Konflikt). Der Begleiter unterstützt Sie dabei, dies räumlich darzustellen und verschiedene Perspektiven zu erkunden.
Erwartete Erfahrungen
Neue Einsichten, Perspektivwechsel
Emotionale Reaktionen (können intensiv sein)
Klärung von Beziehungsmustern
Veränderung in Selbstwahrnehmung
Gefühl von Lösung, Verstehen
Wichtiger Hinweis: Aufstellungsarbeit im Forschungskontext ist keine Psychotherapie und ersetzt diese nicht. Aufstellungsarbeit kann intensive emotionale Reaktionen auslösen. Bei schweren psychischen Belastungen oder akuten Krisen ist professionelle psychotherapeutische Begleitung erforderlich. Wir geben keine Heilversprechen ab.
Optional: Aufstellungsarbeit ist optional. Falls nicht gewünscht oder nicht geeignet, können Sie alternative Mind-Body-Sessions wählen.
5. Meditative Übungen – Achtsamkeit & Präsenz
Was ist das?
Meditative Übungen umfassen verschiedene Achtsamkeits- und Präsenzpraktiken (z.B. Atembeobachtung, Body-Scan, Sitzmeditation, Gehmeditation). Im Forschungskontext erforschen wir, wie Meditation von Teilnehmern erlebt wird und ob sich Veränderungen in Stresserleben, Selbstwahrnehmung und bioenergetischen Messungen zeigen.
Forschungszweck
Untersuchung der Meditationsfähigkeit und des subjektiven Erlebens. Hypothese (aus wissenschaftlicher Literatur): Regelmäßige Meditation kann Stresserleben, emotionale Regulation und Selbstwahrnehmung beeinflussen. Es gibt zahlreiche Studien zu Meditation – wir erforschen die individuelle Erfahrung und Verträglichkeit.
Ablauf & Dauer
10–45 Minuten pro Session. Gruppensetting (alle 8 Teilnehmer gemeinsam, angeleitet) oder Einzelsetting (individuell). Verschiedene Techniken werden angeboten (Atembeobachtung, Body-Scan, offenes Gewahrsein, Gehmeditation).
Erwartete Erfahrungen
Entspannung, innere Ruhe
Erhöhte Selbstwahrnehmung
Veränderung in Gedankenmuster
Präsenz, Klarheit
Gedankenleere, Stille
Wichtiger Hinweis: Meditation im Forschungskontext ist keine Psychotherapie und ersetzt diese nicht. Bei manchen Personen kann Meditation intensive emotionale Reaktionen oder unangenehme Erfahrungen auslösen (z.B. verstärkte Unruhe, emotionale Überwältigung). In diesem Fall wird die Praxis angepasst oder abgebrochen.
Herz-Hirn-Kohärenz (nach HeartMath Institute u.a.) ist eine Methode, die Atmung, Herzratenvariabilität (HRV) und emotionale Fokussierung kombiniert. Hypothese: Rhythmische Atmung + positive emotionale Fokussierung können zu erhöhter HRV und verbesserter emotionaler Regulation führen.
Forschungszweck
Untersuchung, wie Kohärenz-Übungen subjektiv erlebt werden und ob sich Veränderungen in HRV-Messungen (falls vorhanden) oder subjektivem Stresserleben zeigen.
Ablauf & Dauer
60–90 Minuten pro Session. Einzelsetting oder Kleingruppe (2–4 Personen). Sie üben rhythmische Atmung (z.B. 5 Sek. ein, 5 Sek. aus) und fokussieren dabei positive Emotionen (z.B. Dankbarkeit, Wertschätzung). Optional: HRV-Messung via Biofeedback-System. Kombination mit geführter Meditation.
Erwartete Erfahrungen
Entspannung, Beruhigung
Emotionale Stabilität
Klarheit, Präsenz
Gefühl von Verbundenheit, Harmonie
Wichtiger Hinweis: Kohärenz-Übungen im Forschungskontext sind keine Psychotherapie und ersetzen diese nicht. Wir geben keine Heilversprechen ab.
Contra-Check: Keine bekannten Kontraindikationen; Bei Atembeschwerden: individuelle Anpassung
Transparenz
Wer steht hinter dem Forschungs-Retreat?
Vertragspartner, Leistungserbringer & rechtliche Struktur
Unterkunft (Sie organisieren selbst – wir empfehlen Ihnen gerne Hotels/Wellness-Locations in der Nähe)
Verpflegung (Mittagspause täglich 1,5–2 Std., Frühstück & Abendessen in Ihrer Unterkunft)
Anreise
Wichtig: Die 5 Tage sind als Intensiv-Programm konzipiert und nicht teilbar. Eine Buchung von Einzeltagen (z.B. nur Tag 1–3) ist nicht möglich, da die wissenschaftliche Aussagekraft nur bei vollständiger Teilnahme gegeben ist.
1. Wie funktioniert das Kleingruppen-Format mit 8 Personen?
Das Retreat findet mit maximal 8 Teilnehmern statt. Nicht alle können gleichzeitig dieselben Anwendungen durchführen (begrenzte Verfügbarkeit von Geräten/Begleitern). Deshalb arbeiten wir mit einem flexiblen Rotationssystem: Jeder Teilnehmer erhält einen individualisierten Zeitplan, der am ersten Tag gemeinsam erstellt wird. Dieser berücksichtigt Ihre Prioritäten, Kontraindikationen und die Verfügbarkeit. Es gibt Gruppensessions (z.B. Meditation, Gruppencoaching) und Einzelsessions (z.B. individuelle Technologie-Anwendungen, Einzelcoaching).
2. Bekomme ich eine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose?
Nein. Die verwendeten Mess- und Feedbacksysteme (Bio-Well, Biofeedback-Systeme) sowie die Mind-Body-Prozesse dienen der wissenschaftlichen Datenerhebung und orientierenden Visualisierung – nicht der Krankheitsdiagnose oder psychotherapeutischen Diagnostik. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Psychotherapeuten.
3. Sind Ergebnisse/Verbesserungen garantiert?
Nein. Die Forschung ist ergebnisoffen. Wir untersuchen Hypothesen und erheben Daten. Ob und welche Effekte bei Ihnen eintreten, ist individuell verschieden und kann nicht vorhergesagt werden. Es gibt keine Garantie auf Verbesserungen in Schlaf, Stress, Wohlbefinden, emotionaler Regulation oder anderen Parametern.
4. Kann ich das Forschungs-Retreat jederzeit abbrechen?
Ja. Die Teilnahme ist freiwillig. Sie können jederzeit ohne Angabe von Gründen abbrechen. Ihre Einwilligung zur Datenverarbeitung können Sie ebenfalls jederzeit widerrufen. Bei Abbruch erfolgt eine anteilige Rückerstattung (nach Absprache).
5. Was passiert, wenn mir während einer Anwendung oder Mind-Body-Session unwohl wird?
Alle Anwendungen und Sessions werden individuell dosiert und kontinuierlich begleitet. Bei Unwohlsein, emotionaler Überforderung oder dem Wunsch abzubrechen, wird die Anwendung/Session sofort abgebrochen. Anschließend erfolgt ein Stabilisierungsgespräch. Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden haben höchste Priorität.
6. Kann ich selbst entscheiden, welche Anwendungen ich mache?
Ja, in Absprache mit dem Forschungsteam. Am ersten Tag erstellen wir gemeinsam Ihren individuellen Zeitplan. Sie können Prioritäten setzen (z.B. "mehr Technologie" oder "mehr Mind-Body") und bestimmte Anwendungen auslassen (z.B. bei Kontraindikationen oder Desinteresse). Die endgültige Planung berücksichtigt auch die Verfügbarkeit der Geräte/Begleiter und die Forschungsziele (mindestens 1x Ausgangsmessung + 1x Abschlussmessung erforderlich).
7. Ersetzt das Forschungs-Retreat eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung?
Nein. Das Forschungs-Retreat ist keine medizinische Behandlung, keine Therapie, keine Psychotherapie und keine Diagnostik. Es ersetzt nicht die Konsultation, Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Falls Sie in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung sind, brechen Sie diese nicht ab.
8. Wie werden meine Daten geschützt?
Alle personenbezogenen Daten werden gemäß DSGVO behandelt. Pseudonymisierung/Anonymisierung soweit möglich. Keine Weitergabe an Dritte (außer innerhalb des Forschungsprojekts und mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung). Sie haben jederzeit das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Sperrung oder Löschung Ihrer Daten.
9. Was sind Kontraindikationen (Technologie-Module)?
Herzschrittmacher oder andere elektronische Implantate → MWO, PEMF, SCENAR kontraindiziert; Schwangerschaft → MWO, PEMF kontraindiziert; Epilepsie oder Krampfanfälle → Lucia N°03 kontraindiziert; Kürzliche Augenoperationen → Lucia N°03 individuelle Prüfung. Im Pre-Screening prüfen wir individuell, welche Technologien für Sie geeignet sind.
10. Was sind Kontraindikationen (Mind-Body-Module)?
Absolute Ausschlusskriterien: Akute Suizidalität, Akute Psychose, Schizophrenie, Dissoziative Identitätsstörung (DIS), Akute Traumata (weniger als 6 Monate zurückliegend) ohne psychotherapeutische Begleitung, Schwere Depression ohne stabile psychotherapeutische Begleitung, Schwere Persönlichkeitsstörungen ohne stabile psychotherapeutische Begleitung. Relative Ausschlusskriterien (individuelle Prüfung): Stabile psychische Erkrankungen unter Behandlung (Rücksprache mit behandelndem Arzt/Psychotherapeuten erforderlich), Moderate Depression oder Angststörung (Rücksprache erforderlich), Traumata länger als 6 Monate zurückliegend (individuelle Prüfung). Im Zweifel: Erstgespräch vereinbaren, wir prüfen individuell.
11. Sind Unterkunft und Verpflegung im Preis enthalten?
Nein. Der Preis bezieht sich ausschließlich auf das Forschungsprogramm (Anwendungen, Messungen, Begleitung). Unterkunft und Verpflegung organisieren Sie selbst. Wir empfehlen Ihnen gerne Hotels/Wellness-Locations in der Nähe des Forschungsorts (Österreich, nach Vereinbarung).
12. Kann ich auch weniger als 5 Tage buchen?
Nein. Das 5-Tage-Programm ist als Intensiv-Forschungsretreat konzipiert und nicht teilbar. Die wissenschaftliche Aussagekraft (Vorher-/Nachher-Vergleich, Verlaufsbeobachtung) ist nur bei vollständiger Teilnahme gegeben.
13. Wer darf NICHT teilnehmen?
Personen unter 18 Jahren, Personen über 100 Jahren, Personen mit den oben genannten Kontraindikationen (Technologie & Mind-Body). Im Zweifel: Erstgespräch vereinbaren, wir prüfen individuell.
14. Was passiert, wenn ich während der 5 Tage krank werde?
Bei akuter Erkrankung (z.B. Fieber, Infekt) wird das Programm abgebrochen oder verschoben (nach Absprache). Ihre Gesundheit geht vor.
15. Gibt es eine Anzahlung oder Ratenzahlung?
Nach Vereinbarung möglich. Details werden im Erstgespräch geklärt.
16. Wo findet das Retreat statt?
In Österreich, nach Vereinbarung. Der genaue Ort wird nach Buchungsbestätigung bekannt gegeben (abhängig von Verfügbarkeit und Teilnehmerzahl).
17. Kann ich auch als Paar/Gruppe teilnehmen?
Ja, grundsätzlich möglich. Im Kleingruppen-Format (max. 8 Personen) können Sie gemeinsam mit Partner/Freunden teilnehmen. Die Mind-Body-Sessions sind jedoch überwiegend Einzelsettings. Bei Interesse an Paarbuchung: Erstgespräch vereinbaren.
18. Wie viel Eigenzeit habe ich während der 5 Tage?
Das hängt von Ihrem individuellen Zeitplan ab. In der Regel: 1–3 Std. Eigenzeit pro Tag (Pausen, Integration, Ruhe). Die Tage sind intensiv, aber nicht durchgetaktet – es gibt Raum zum Atmen.
Rechtliche Hinweise & Verbraucherinformationen
Rechtlicher Hinweis: Das Wise Lifestyle Forschungs-Retreat ist ein wissenschaftliches Forschungsprogramm. Es handelt sich nicht um eine medizinische Behandlung, Therapie, Psychotherapie oder Diagnostik. Die Anwendungen und Mind-Body-Prozesse ersetzen nicht die Konsultation, Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal. Die Teilnahme ist freiwillig und ergebnisoffen. Es werden keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien abgegeben.
Verbraucherhinweis: Vertragspartner für die Buchung ist Wise Lifestyle Limited (Malta). Die Forschungsleistungen werden vom Wise Lifestyle Institute (Österreich) erbracht. Es gelten die AGB von Wise Lifestyle Limited. Verbrauchern steht ein gesetzliches Widerrufsrecht zu (Details siehe Widerrufsbelehrung).
Wichtiger Hinweis – Mind-Body-Forschung: Die im Forschungs-Retreat angewendeten Mind-Body-Methoden (Somatisches Coaching, EFT, Trauma-informierte Körperarbeit, Aufstellungsarbeit, Meditation, Herz-Hirn-Kohärenz) werden ausschließlich im Forschungskontext angewendet. Sie ersetzen keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine Traumatherapie. Bei schweren psychischen Belastungen, akuten Traumata oder psychiatrischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an einen Facharzt für Psychiatrie/Psychotherapie oder einen approbierten Psychotherapeuten.